2011年6月2日木曜日

久々野菜を摂取&やさしいご飯

久々ダウン。
いやー、辛いねー。
声も出ない。
が、栄養はとらねばと思って、おうどんと一緒に野菜を♬。

たっぷりサラダ
ごぼうとしめじのおうどん
さっぱりトマト和え

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