2016年5月19日木曜日

ヘルシー体脂肪下げるぞランチ!

ちょうど体を絞ろうとしているから、本日はヘルシーランチ。
ささみのキヌアサラダとノンオイル卯の花のコンビネーション。


ポカポカ太陽の下で
楽しいおしゃべりしながら食べると
気分も紛れて満腹感も倍増♪

2016年4月12日火曜日

連ちゃん投稿!

色々お野菜があったので、本日もお弁当~!



玄米の野菜リゾット
大根のおかか梅サラダ
オクラ&マイタケwithゴマだれソース
炊いた大根~♪

2016年4月11日月曜日

久々のお弁当投稿~

気づけば最後の投稿が1年以上も前。ww
ってことで、久々のお弁当投稿!
やっぱり作るのは楽しいね~♪



ササミしそバーグ
出し巻卵
豆苗もやし炒め
キヌアサラダ
キャロットラペ
玄米と押し麦のごはん