2010年5月31日月曜日

土と自然と戯れる会〜〜♪

自然といっぱい触れ合った。
この真ん中の子をちょきちょきまるーくまるーく、チョキンチョキン。
これがまた楽しいのと同時に二の腕、ぷるぷる〜〜〜。笑



























そして、↓
ここにはグラジウス?の球根を20個埋めた〜〜〜!
咲くの楽しみぃぃ!!!!
いつ頃かなぁ♪

そして、こちらのplantaには、お花をぽこぽこ植えた☆

土をやさしーくほぐして、お花をあったかい土の中に植える作業〜

いやー、自然は本当に良い!!!!!!

エネルギー一杯頂きました!









5月28日のお弁当

この日もサラダがメインで。
もうそろそろサラダメイン生活もおしまいかな〜〜

サラダ
キノコピーマン炒め
カブのさらっと炒め
しゅうまい
レモンハーブソーセージ
キウイ

5/27 遅れてアップ


しまった〜〜〜
毎日アップしていたのに、ちょいといくつか遅れてしまった〜〜

サラダ(ハムと卵を加えて)
カブ炒め
ミニカツ?!
アスパラ
キウイ

2010年5月27日木曜日

5月24日

今日も野菜メイン。
サラダ
はんぺんチーズ
カボチャ煮物
ブロッコリー
きんぴら
キウイ〜

2010年5月21日金曜日

番外へーん☆

こちらはmy favorite!!
Yayoi's quesadilllas!!!!!!!

食べたら、とまりましぇん。
ほんと大好きなのよね〜
yayoi, arigato!














そして、たこ焼きパーチー♪
楽しい&おいしい。
最高やね〜〜〜
キャベツが入るの初めて知った。
へー、へー、へー。














そして、昨夜はなんちゃってヘルシーお好み焼き!

3分でできるし、小麦粉も使わないので、カロリーもナイスな上、味もナイス♪



2010年5月20日木曜日

引き続きvegetables

今日も野菜が続きマース☆

カブサラダ
カボチャ煮物
オクラ和え
ゆで卵
ちょぴっと雑穀米
ミカお味噌汁

2010年5月19日水曜日

vegetarian obento

今日はVegetarian Obento~
なぜなら、うちにお肉がないから。(笑)

サラダ
カボチャ煮物
ピーマンえのき炒め
ちょぴっと雑穀米

2010年5月13日木曜日

今日もお野菜中心で♪

引き続きお野菜中心生活〜

半熟卵
具沢山サラダ
ハムマスタードキャベツ巻き
キノコのこのこ、ピーマン、豚炒め

2010年5月12日水曜日

full course soup lunch!

今日もヘルシーにbutおなかが空かないように♪
炭水化物なしおさんです。

豚しゃぶサラダ
サンラータンスープ
シュウマイ
切り干し大根
アスパラ
キウイ

2010年5月11日火曜日

light obento

お弁当を食べすぎじゃないか説が幾つかでいているので、今日は量を減らして、野菜をメインに♪

献立:
ヘルシーサラダ
はんぺんチーズ
ミニハンバーグ
アスパラ
ひじき

2010年5月1日土曜日

ドライカレーforすーみん

今日(4/30)はお友達が遊びにきてくれたので、お家ご飯☆

ドライカレー
水菜サラダ
オニオンコンソメスープ


今日はドライカレーにリアるトマトをちょこっと入れてみました〜